Wakacje to czas relaksu, słońca i beztroski, ale warto pamiętać też o… zdrowiu intymnym!  Zobacz, co wrzucić do walizki, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek:

 Bawełniana bielizna – pozwala skórze oddychać i zmniejsza ryzyko infekcji.

 Chusteczki do higieny intymnej (bez alkoholu i zapachów!) – przydatne w podróży i na plaży.

 Żel do higieny intymnej z odpowiednim pH – delikatny, bez mydła i silnych detergentów.

 Probiotyki ginekologiczne – szczególnie jeśli planujesz długą podróż, kąpiele w basenach lub jesteś po antybiotykoterapii.

 Kostium kąpielowy na zmianę – nie chodź długo w mokrym bikini, to prosta droga do infekcji.

 Leki na infekcje intymne (np. dopochwowe globulki z kwasem mlekowym) – lepiej mieć je „na wszelki wypadek”, gdy poczujesz pierwszy świąd lub pieczenie.

 Luźne, przewiewne ubrania – unikaj obcisłych spodenek czy legginsów na co dzień. Okolice intymne też chcą oddychać!

A jeśli coś Cię zaniepokoi – nie czekaj, tylko skontaktuj się z ginekologiem. Przyjemnych wakacji!