Terapia manualna to jedna z najskuteczniejszych metod wspierania zdrowia kobiet na każdym etapie życia. Istotna jest już od okresu dojrzewania, przez ciążę i połóg, aż po menopauzę. W naszym centrum ginekologicznym oferujemy profesjonalne konsultacje z fizjoterapeutką uroginekologiczną, które specjalizują się w pracy z dolegliwościami narządu ruchu. Dzięki połączeniu masażu terapeutycznego, technik powięziowych, mobilizacji stawowych, terapii tkanek głębokich oraz metod wspomagających, takich jak kinesiotaping, zapewniamy kompleksową opiekę dopasowaną do indywidualnych potrzeb każdej pacjentki.
Na czym polega terapia manualna?
Terapia manualna to precyzyjne oddziaływanie dłońmi terapeuty na układ mięśniowo-powięziowy, więzadła i stawy w celu przywrócenia prawidłowego napięcia tkanek. W uroginekologii jest to niezwykle ważne, ponieważ wiele dolegliwości kobiet wynika z zaburzeń równowagi w obrębie miednicy, kręgosłupa lędźwiowego, bioder czy mięśni dna miednicy. Dyskomfort, napięcia i przewlekły ból mogą wpływać nie tylko na codzienne funkcjonowanie, ale również na jakość współżycia, cykl miesiączkowy czy regenerację po porodzie.
Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna pracuje zarówno z problemami bólowymi, jak i funkcjonalnymi. Terapia obejmuje dokładną diagnostykę, ocenę postawy, analizę wzorców ruchowych, a następnie zastosowanie odpowiednich technik manualnych oraz zaleceń domowych.
Zakres terapii manualnej w ginekologii
Terapia manualna pozwala przywrócić codzienny komfort w zakresie ginekologii i urologii wielu kobietom. Jej szerokie spektrum działania może pomóc zmienić postawę i rozluźnić napięte mięśnie, dzięki czemu jesteśmy w stanie pomóc na wielu płaszczyznach. Co obejmuje terapia manualna w Centrum Medycznym Sonokard?
Masaż terapeutyczny i masaż tkanek głębokich
Stosowany w celu rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni, poprawy krążenia, zmniejszenia obrzęków oraz redukcji bólu w okolicy kręgosłupa, miednicy czy brzucha. Masaż jest też skuteczny w przygotowaniu do porodu i wspomaganiu regeneracji poporodowej.
Terapia uroginekologiczna
Dedykowana kobietom z dolegliwościami takimi jak:
-
nietrzymanie moczu,
-
obniżenie narządów,
-
bolesne miesiączki,
-
dyspareunia (ból podczas współżycia),
-
rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA),
-
blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza.
Terapeutka pracuje zarówno zewnętrznie, jak i (jeśli jest potrzeba i zgoda pacjentki) wewnętrznie, aby poprawić funkcję mięśni dna miednicy, zmniejszyć ból i przywrócić prawidłową mechanikę ruchu.
Mobilizacje stawów i techniki powięziowe
Mobilizacje bioder, odcinka lędźwiowego, kości krzyżowej czy żeber pomagają w przywróceniu prawidłowej biomechaniki, co bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie narządów miednicy mniejszej. Z kolei techniki powięziowe pozwalają uwolnić uwięzione napięcia, które często są źródłem przewlekłych dolegliwości.
Kinesiotaping Wrocław
Kinesiotaping to metoda aplikowania elastycznych taśm na skórę, które wspomagają działanie terapii. W ginekologii stosuje się go m.in. przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, obrzękach, bólach krzyża w ciąży, bliznach po CC czy przeciążeniach mięśni. Taśmy poprawiają krążenie, wspierają struktury mięśniowe i redukują ból, działając 24 godziny na dobę.
Dla kogo przeznaczona jest terapia manualna?
Terapia manualna w naszym centrum skierowana jest do kobiet w każdym wieku, szczególnie:
-
przyszłych mam z dolegliwościami bólowymi w ciąży,
-
kobiet po porodzie – zarówno naturalnym, jak i cesarskim,
-
pacjentek z bólem kręgosłupa, miednicy i bioder,
-
kobiet z napięciem mięśni dna miednicy lub osłabieniem tych struktur,
-
osób z problemami uroginekologicznymi (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów),
-
kobiet z przewlekłym stresem objawiającym się napięciem mięśniowym,
-
pacjentek po operacjach ginekologicznych.
Przeciwwskazania i przygotowanie do terapii manualnej
Choć terapia manualna jest metodą bezpieczną i nieinwazyjną, istnieją sytuacje, w których jej wykonanie nie jest zalecane. Do głównych przeciwwskazań należą ostre stany zapalne, infekcje, gorączka, świeże urazy, zaawansowana osteoporoza, czy aktywne choroby nowotworowe. Oprócz tego zmiany skórne w miejscu planowanej terapii oraz niektóre schorzenia układu krążenia. W przypadku kobiet w ciąży o przebiegu powikłanym (np. przy zagrożeniu przedwczesnym porodem czy nadciśnieniu ciążowym) zakres terapii również dobierany jest ze szczególną ostrożnością. Przed pierwszą wizytą warto przygotować aktualną dokumentację medyczną, wyniki badań obrazowych oraz listę dolegliwości, które pojawiają się na co dzień. Zaleca się wygodny strój niekrępujący ruchów oraz unikanie obfitych posiłków bezpośrednio przed sesją. Dobrze jest też poinformować terapeutkę o wszystkich przyjmowanych lekach, wcześniejszych zabiegach i ewentualnych obawach. Pozwoli to dopasować terapię tak, aby była w pełni bezpieczna i skuteczna.
Dlaczego warto skorzystać?
Regularna terapia manualna wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Poprawia postawę, redukuje ból, zwiększa mobilność i wspiera układ nerwowy. W kontekście ginekologicznym pomaga regulować napięcia w obrębie miednicy, wspiera prawidłową pracę mięśni dna miednicy, wspomaga gojenie blizn oraz poprawia komfort życia seksualnego. Jest to holistyczne podejście, które pomaga dotrzeć do przyczyny problemu, a nie tylko łagodzić jego skutki.
Terapia manualna Wrocław – zaufaj specjalistom z Sonokard
W naszym centrum medycznym każda pacjentka otrzymuje indywidualnie dobrany plan terapii, obejmujący zarówno pracę manualną, jak i zalecenia domowe. Dzięki temu efekty są trwalsze, a ryzyko nawrotu dolegliwości znacznie niższe.
Jeśli zmagasz się z bólem, napięciem mięśni, problemami uroginekologicznymi lub dyskomfortem po porodzie, umów się na konsultację z naszą fizjoterapeutką. Podczas 40 minutowej wizyty zostanie przeprowadzony szczegółowy wywiad oraz wdrożenie skutecznych form terapeutycznych.
