SZKOŁA RODZENIA WROCŁAW – PROFESJONALNE PRZYGOTOWANIE DO PORODU I OPIEKI NAD DZIECKIEM
Ciąża i poród to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety i jej partnera. Aby przeżyć go z poczuciem spokoju, pewności i bezpieczeństwa, warto odpowiednio przygotować się do tego ważnego momentu. Nasza szkoła rodzenia oferuje indywidualne spotkania z doświadczoną położną, które stanowią doskonałą alternatywę dla zajęć grupowych. To propozycja dla przyszłych rodziców, którzy cenią sobie komfort, elastyczność i pełne dostosowanie programu do swoich potrzeb.
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ INDYWIDUALNĄ SZKOŁĘ RODZENIA?
Zajęcia indywidualne różnią się od tradycyjnych kursów grupowych przede wszystkim tym, że cała uwaga położnej skupia się wyłącznie na jednej parze. Dzięki temu każdy temat można omówić szczegółowo, bez pośpiechu i w sposób dopasowany do potrzeb uczestników. Położna odpowiada na wszystkie pytania – zarówno te dotyczące samego porodu, jak i okresu połogu czy pierwszych tygodni po narodzinach dziecka. Takie spotkania dają poczucie bezpieczeństwa, intymności i pełnej swobody, co szczególnie doceniają przyszłe mamy, które po raz pierwszy zostaną rodzicami lub potrzebują indywidualnego wsparcia.
Indywidualna forma zajęć pozwala też dobrać dogodny termin spotkań i ich częstotliwość, co ułatwia przygotowanie do porodu nawet osobom o nieregularnym trybie życia czy napiętym grafiku. W grę wchodzą także terminy weekendowe.
PRZYGOTOWANIE CIAŁA DO PORODU – KLUCZ DO SPOKOJNEGO ROZWIĄZANIA
Poród to naturalny, ale wymagający wysiłek fizyczny proces, dlatego przygotowanie ciała ma ogromne znaczenie. Podczas spotkań położna uczy, jak zadbać o kondycję i elastyczność mięśni, w szczególności mięśni dna miednicy, które odgrywają kluczową rolę podczas porodu i połogu. Przyszłe mamy poznają ćwiczenia, które pomagają wzmocnić ciało, poprawić postawę i zwiększyć świadomość własnego ciała. Omawiane są także pozycje porodowe, które mogą ułatwić przebieg porodu i przyczynić się do jego skrócenia. Położna zwraca uwagę na znaczenie relaksu, naukę rozluźniania mięśni oraz techniki, które pomagają w radzeniu sobie z bólem. Dzięki temu przyszła mama zyskuje większą kontrolę nad swoim ciałem, a to z kolei zwiększa jej poczucie bezpieczeństwa i spokoju w dniu porodu. Możesz liczyć w tym przypadku nie tylko na naukę teorii, ale także praktykę.
NAUKA PRAWIDŁOWEGO ODDECHU – CZYLI DLACZEGO TO TAKIE WAŻNE…
W czasie porodu oddech staje się jednym z najważniejszych narzędzi, które pomagają kobiecie poradzić sobie z wysiłkiem, stresem i bólem. Podczas naszej szkoły rodzenia położna uczy różnych technik oddechowych dostosowanych do kolejnych faz porodu – od spokojnego, miarowego oddychania w początkowej fazie skurczów, po bardziej dynamiczne w momencie parcia. Podczas zajęć omawiane są także sposoby na świadome kontrolowanie oddechu w sytuacjach napięcia czy lęku, aby utrzymać równowagę emocjonalną. Ćwiczenia oddechowe przynoszą korzyści również w okresie ciąży, ponieważ pomagają w lepszym dotlenieniu organizmu, zmniejszają obrzęki i poprawiają samopoczucie. Regularne ćwiczenie technik oddechowych sprawia, że kobieta czuje się przygotowana, a jej partner, uczestnicząc w zajęciach, uczy się, jak wspierać ją w trakcie porodu poprzez wspólne oddychanie i motywację.
SZKOŁA RODZENIA WROCŁAW -KARMIENIE PIERSIĄ I OPIEKA NAD NOWORODKIEM
Pierwsze dni po porodzie to czas pełen emocji, ale też nowych wyzwań. W trakcie indywidualnych zajęć położna uczy, jak prawidłowo przystawiać noworodka do piersi, jak rozpoznać, czy dziecko się najada oraz jak radzić sobie z najczęstszymi trudnościami w laktacji. Przyszli rodzice w trakcie zajęć szkoły rodzenia dowiadują się, jakie pozycje do karmienia są najbardziej komfortowe i jak budować bliskość poprzez kontakt „skóra do skóry”. Położna omawia również podstawowe zasady pielęgnacji noworodka, czyli kąpiel, przewijanie, ubieranie oraz zasady bezpiecznego snu, podnoszenia czy noszenia dziecka. Zajęcia obejmują także temat emocjonalnej strony opieki nad dzieckiem – budowania więzi, reagowania na potrzeby noworodka i wspierania mamy w okresie połogu. Dzięki temu rodzice czują się pewniej, a pierwsze dni po porodzie stają się spokojniejsze i bardziej świadome.
WEEKENDOWA SZKOŁA RODZENIA WROCŁAW
Udział w indywidualnej szkole rodzenia to nie tylko nauka, ale też budowanie wewnętrznego spokoju i zaufania do własnego ciała. To czas, w którym można przygotować się nie tylko do porodu, ale również do nowej roli mamy i taty. Spotkania prowadzone są w atmosferze zaufania, empatii i zrozumienia. Doświadczona położna towarzyszy przyszłym rodzicom na każdym etapie przygotowań, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. Celem naszej szkoły rodzenia jest nie tylko przekazanie informacji, ale także wzmocnienie rodziców w ich kompetencjach i poczuciu, że są gotowi na przyjęcie swojego dziecka na świat.
Zapraszamy do kontaktu i zapisów na indywidualne spotkania w naszej szkole rodzenia. Razem przygotujemy się na najpiękniejszy moment w Waszym życiu. Świadomie, spokojnie i z troską o każdy detal.
Indywidualne zajęcia w ramach Szkoły Rodzenia prowadzi w naszym centrum położna Klaudia.
ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ: 661-240-040, 577-655-977
