Menopauza a przyrost masy ciała – dlaczego tak trudno jest schudnąć?
„Jem tak samo jak kiedyś, a mimo to tyję”. To jedno z najczęściej powtarzanych zdań przez kobiety w okresie okołomenopauzalnym. Przyrost masy ciała, odkładanie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, spowolnienie metabolizmu oraz trudności z utrzymaniem sylwetki to bardzo częste objawy związane ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Wiele kobiet zauważa, że po 45. roku […]